La Federación de Centros en Madrid organizó el taller ‘Cuidando al cuidador’

La Federación de Casas Provinciales y Centros Regionales de Castilla y León en la Comunidad de Madrid, en colaboración con la Junta de Castilla y León, la obra social de Caja Madrid y Cajuma, ha organizado los pasados días 28 de septiembre y 5 de octubre un curso-taller denominado ‘Cuidando al Cuidador’, cuya primera edición ha sido todo un éxito de participación.
El taller ha estado dirigido por expertas profesionales del Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid y se desarrolló en el salón de actos del Hogar de Ávila en Madrid a partir de las seis de la tarde.
Ésta es una iniciativa llevada a cabo en el entorno de las Casas Regionales, dado el alto número de personas mayores y dependientes que existen en estos centros, muchas de las cuales necesitan la ayuda y atención de sus cuidadores.


Apoyo emocional
El objetivo marcado era crear un apoyo emocional para que puedan asumir sus responsabilidades los cuidadores, eliminando las cargas emocionales que éstas suponen y proporcionar a los asistentes las técnicas y herramientas adecuadas para que desempeñen su tarea de forma más beneficiosa tanto para el paciente como para él mismo.
El taller se dividió en bloques temáticos en los que los alumnos, por una parte, ampliaron sus conocimientos teóricos y prácticos sobre los motivos que llevan a ser cuidador, como por otra, las claves para la planificación de la atención a las personas dependientes y las consecuencias que estos trabajos tienen sobre la vida del cuidador. Todo ello en un contexto en el que se brindó, además la posibilidad de que los participantes expusieran sus propias experiencias.
En otro bloque temático se profundizó en las diferentes situaciones por las que puede atravesar el cuidador. Saber cómo pedir ayuda, fomentar la autonomía y aprender a sentirse mejor, fueron algunas de las recomendaciones que se ofrecieron a estos cuidadores por parte de las profesionales que lo impartieron.
Los formadores igualmente difundieron las pautas y técnicas para cuidar la salud del cuidado con aspectos tan importantes como la necesidad de dormir y relajarse, realizar ejercicio físico y actividades para evitar el aislamiento y sobre todo cómo mejorar las relaciones sociales del cuidador.
Se trató con este taller de intentar conciliar todos los ámbitos de su vida para evitar que abandonen su vida social y de ocio y una serie de claves para detectar problemas emocionales como signos depresivos, ansiedad, estrés, etc.
Por otra parte, ya están preparando las III Jornadas de Protocolo Navideño.